Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 12,05g | Prot: 33,10g | Hh: 30,94g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|