Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 50,93g | Hh: 267,23g.
Aamiainen: Steinecke Laugenecke, Quark, DM Bio Klassik Müsli, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium. Lounas: Nudeln. Välipalat/Muut: Alpia Schokorosinen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running Input
|