Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 19,39g | Prot: 51,40g | Hh: 112,31g.
Aamiainen: Orangen, Braeburn Äpfeln, Vollkornbrot. Lounas: Rote Paprika, Grüne Bohnen, Hähnchenbrustfilet, REWE Rote Bete in Scheiben. Välipalat/Muut: Blutorange, Ingwer, Milchreis, Alnatura Kürbiskerne, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|