|
Начинаю Новую Жизнь! Медленно,но верно иду к красивому,стройному,ЗДОРОВОМУ телу! Пожелайте мне удачи!
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 31,55g | Hh: 83,98g.
Aamiainen: Dr Dias Льняные Отруби, Dr Dias Льняные Отруби, Льняные Семена, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 4%, Champion Чернослив без Косточек, Овсянка Запаренная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|