Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 85,52g | Hh: 176,05g.
Aamiainen: Суп Харчо, Чебурек, Хлеб Черный, Nestle Хлопья Фитнес, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Ашан Хурма, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Вдохновение Миндальный Марципан, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Золотой Степ, Банан, Кальве Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|