Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 73,14g | Hh: 130,07g.
Aamiainen: Putenwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe, Korn Mühle Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Beste Ernte Buttergemüse, Netto Hähnchenbrustfilet, Brunch Balance mit Joghurt, Gut & Günstig Gnocchi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|