Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 62,46g | Hh: 74,02g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Päivällinen: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Лэнд Греча Отварная, ВкусВилл Сайда Филе, Сетунь Паштет Мясной Печеночный в Фольге, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Добрый Томатный Сок. Välipalat/Muut: Аква Минерале Вода Газированная, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебец Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniaandreevna1993
|