Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 58,05g | Hh: 171,73g.
Aamiainen: Café con Leche, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Pan de Molde Integral. Lounas: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Hacendado Crema de Verduras, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pollo Asado. Päivällinen: Sopa de Verduras, Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo. Välipalat/Muut: Hacendado Nuez Mondada, Arándanos, Dátil, Mandarina, Banano. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesica Molina
|