Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 4,82g | Prot: 25,40g | Hh: 47,83g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Брокколи, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|