Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 86,27g | Prot: 165,88g | Hh: 215,01g.
Lounas: Хурма, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Песочное Печенье, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриные Желудки Тушеные, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|