Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 63,63g | Hh: 169,95g.
Aamiainen: Морковь, Добрович Сметана 15%, Кокос, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Арахис, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Päivällinen: Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Добрович Сметана 15%, Podravka Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Добрович Сметана 15%, Добрович Сметана 15%, Морковь, Добрович Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|