Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 10,70g | Prot: 37,93g | Hh: 43,54g.
Lounas: Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Päivällinen: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Добрая Буренка Молоко 3,4%, Мёд. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Леночка31
|