Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 98,25g | Prot: 44,88g | Hh: 60,69g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сыр Адыгейский, Valio Сыр Плавленый Виола, Дикси Батон Нарезной. Lounas: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде с Ванилью 15%, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|