|
Still feel pretty punk - at least the fever seems to have gone, but the combination of the Tamiflu and liquid Hydrocodone...I'm not sure which is worse, the flu, or the nausea/runs from the meds lol -
I'm trying to stay decent on my eating, but just nothing sounds good - apples, my protein shakes...thinking about trying some eggs, just not too excited about that either. Hopefully this won't last too much longer :(
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
194 kcal
|
Rasva: 10,30g | Prot: 7,24g | Hh: 15,90g.
Aamiainen: Great Value Prepared Yellow Mustard, Great Value Real Mayonnaise, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Cloud Bread, Lucerne Salted Caramel creamer, Coffee. lisää...
|
|
2630 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|