Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 76,05g | Hh: 142,13g.
Aamiainen: Harrisburg Dairies 2% Milk, General Mills Golden Grahams Cereal. Lounas: Greek Salad, Green Giant Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Best Choice Medium Eggs. Päivällinen: Country Crock Shedd's Spread Original, Sweet Potato, Steak. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Tangerine. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elani Oxendine
|