|
début régime !!!
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 62,13g | Hh: 170,65g.
Aamiainen: Confitures et Conserves, Pain de Mie. Lounas: Herta Tendre Noix Supérieur, Alnatura Yaourt Fromage Blanc 20%, Super U Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Macédoine de Légumes. Päivällinen: Pain de Mie, Fromage Brie, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet. Välipalat/Muut: Lindt Lindor, Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Pommes Gala. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiki57690
|