Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2012
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 25,00g | Hh: 149,80g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Triple Berry-O's, Milk (Nonfat). Lounas: Very Green Juice Blend, raw almonds, banana. Välipalat/Muut: snyders pretzel sticks. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|