Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 37,37g | Hh: 312,45g.
Aamiainen: Malvaviscos, Pie de Limón. Lounas: Lechuga, Aurrera Atún Aleta Amarilla en Agua, Espaguetis, Knorr Arroz con Tomate. Välipalat/Muut: Dulces Vero Tarrito, Sonric's Gudu Pop, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|