Päiväkirja - lvm44, 11 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
95,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 30,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2017:
2473 kcal Rasva: 118,51g | Prot: 171,93g | Hh: 181,46g.   Lounas: Хурма, 6 Соток Зелёный Горошек, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Куриные Желудки Тушеные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Невские Берега Графские Развалины. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lvm44


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.