Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2473 kcal
|
Rasva: 118,51g | Prot: 171,93g | Hh: 181,46g.
Lounas: Хурма, 6 Соток Зелёный Горошек, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Куриные Желудки Тушеные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Невские Берега Графские Развалины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|