Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 71,41g | Hh: 110,76g.
Aamiainen: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Уха, Хлеб Черный. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Икра, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|