Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 26,05g | Hh: 13,63g.
Aamiainen: Селедка под Шубой, Куриные Голени с Кожей. Lounas: Азбука Вкуса Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|