Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 20,98g | Prot: 42,58g | Hh: 91,32g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rolffes Delikatess Rohschinken. Päivällinen: Vitakrone Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Aldi Mozzarella, Rolffes Delikatess Rohschinken, Goldähren Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|