|
Läuft :)
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 17,05g | Prot: 25,38g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chia-Samen. Lounas: Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Bleib Gesund Molke-Riegel Limette-Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|