Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 60,55g | Hh: 178,28g.
Aamiainen: Edeka Brotzeit Mehrkornbrot, Noats Porridge Banane Schoko, Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch, Nutella Nutella, American Style Erdnuss Creme Creamy. Lounas: Bolognese, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis. Päivällinen: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|