|
😆 поцесс пошел)
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 67,36g | Hh: 116,25g.
Aamiainen: Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Кофе, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lounas: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Ашан Кокосовая Стружка, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Välipalat/Muut: Пятерочка Сыр Тильзитер, Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniaandreevna1993
|