Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 44,18g | Hh: 202,07g.
Aamiainen: Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, DM Bio Klassik Müsli, Quark. Lounas: Edeka Butter-Spekulatius, Knorr Gorgonzola Sauce, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Bienenstich. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running Input
|