Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 48,70g | Hh: 114,92g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Кофе, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Банан, Яблоко. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Самогон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|