|
Es werden wieder Kalorien gezählt hier !
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2690 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 67,19g | Hh: 464,73g.
Aamiainen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Rapunzel Carobpulver, SPAR Stangensellerie, Karotten, Alnatura Hafermilch, Tomaten, Vitakrone Weißkrautsalat, REWE Selleriesalat, Äpfel, Banane, Rosinen, Haselnüsse, Italiamo Gegrillte Auberginen, Sojamilch, Alnatura Hafermilch. Välipalat/Muut: Medjool Datteln, Backfee Gemahlene Mandeln, Alnatura Hafermilch, Rapunzel Carobpulver, Amanprana Kokosmehl. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrauWeltmacht
|