Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2017
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 119,56g | Prot: 139,30g | Hh: 160,35g.
Lounas: Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Päivällinen: Чернослив, Яблоко Желтое, Сахар, Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка". lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|