Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 25,61g | Hh: 60,37g.
Aamiainen: Milka Шоколад Молочный, 36 Копеек Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Золотой Ключик Ириска, 36 Копеек Молоко 0,5%, Мандарины, Milka Шоколад Молочный, Золотой Ключик Ириска. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|