Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2017
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 55,37g | Hh: 95,21g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Omelett. Lounas: Juice Plus Complete Vanille, Milch 1,5%. Päivällinen: REWE Alaska Seelachsfilet, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @sternchen654
|