|
мм..сто грамм)лучше чем ничего😅
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 21,65g | Prot: 53,76g | Hh: 130,53g.
Aamiainen: Активиа Термостатная Вишня, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Томатный Сок. Lounas: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Сайда. Päivällinen: Варенье из Смородины, Яблоко Антоновка, Овсяная Каша на Молоке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Magda Пряники Глазированные с Малиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniaandreevna1993
|