Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2017
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 57,60g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Milfina Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vossko Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art. Välipalat/Muut: Giotto Giotto, Cappuccino, Favorina Gewürz-Spekulatius. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running Input
|