Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2017
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 20,88g | Prot: 21,36g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Mandarine, Tee mit Zucker vorgesüßt, Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Välipalat/Muut: 7Gün Ayran. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|