Päiväkirja - Sofia-L, 12 tammi 17

Удалила пару часов назад зуб свой... наконец то... поэтому даже не ужинала. Мой организм решил мне отомстить +0.3кг.
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2017:
805 kcal Rasva: 42,96g | Prot: 55,16g | Hh: 34,96g.   Aamiainen: Омлет. Lounas: Белая Дача Салат Айсберг, Кофе со Сгущенкой 8,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вода, Рагу Терияки с Курой. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sofia-L


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.