Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 51,99g | Hh: 59,81g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе, Стокманн Овощи Гриль, Атлантическая Треска. Päivällinen: Белое Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|