Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2630 kcal
|
Rasva: 148,72g | Prot: 100,14g | Hh: 157,02g.
Lounas: Перцы Паста с Соусом Карбонара, Перцы Салат с Кальмарами и Филе Птицы. Päivällinen: Ром, Pepsi Pepsi, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|