Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 72,77g | Hh: 131,77g.
Aamiainen: Casino Petit Suisse, Pomme, Canderel Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Lounas: Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange), Taillefine Fromage Blanc 0%, Carottes, Vinaigrette Faible en Calories, Canderel Sucralose, Ebly Blé Cuit. Päivällinen: Vinaigrette Faible en Calories, Canderel Sucralose, Piquebroche Foies de Volaille, Endive, Ebly Blé Cuit, Taillefine Yaourt Nature 0%. Välipalat/Muut: Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|