Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 20,58g | Prot: 112,84g | Hh: 26,90g.
Aamiainen: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei. Lounas: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Päivällinen: Roter Tafelwein, Käse. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|