Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 80,73g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: Кофе, Перекресток Коктейль Морской, Авокадо, Перекресток Багет Французский, Каравай Лаваш Грузинский. Lounas: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе, Кета, Сельдерей, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Päivällinen: Кофе. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kapikovskaya
|