Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 84,21g | Hh: 178,34g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Schalotten, Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Balsamico, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Avocado. Välipalat/Muut: Banane, Babybel Mini Babybel, Möhren. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|