|
Полюбить овсянку можно..особенно когда видишь,как цифры на весах тают..😊
Но с гречей так не пойдет...беее..фу-фу-фу..та еще гадость😝😝😝.
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 67,93g | Hh: 108,33g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Активиа Термостатная с Черникой. Päivällinen: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Запеченная или Жареная Форель, Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
как по мне, это овсянка фуууу бяка, но люди то разные)
13 tammi 17 jäseneltä: almura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniaandreevna1993
|