Päiväkirja - Sofia-L, 13 tammi 17

Зуб дал свой результат опять скинула
56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2017:
1381 kcal Rasva: 82,96g | Prot: 54,71g | Hh: 106,15g.   Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Пятерочка Сыр Пошехонский, Омлет. Lounas: SPAR Рулетики из Баклажан (Сыр), Суп Овощной. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад, Велком Сервелат Финский, Картофельное Пюре. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sofia-L


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.