Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 89,76g | Hh: 99,40g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Lachsschinken. Lounas: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Päivällinen: Red Delicious Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|