Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 37,31g | Hh: 188,51g.
Aamiainen: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Зеленое Яблоко. Lounas: Роллы Филадельфия, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|