Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 149,66g | Hh: 324,47g.
Lounas: Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art, mit Zwiebeln, Mariniert. Päivällinen: Banane, Springli Frischei-Nudeln, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|