Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 69,95g | Hh: 194,56g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Грейпфрут, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Киноа (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|