Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 86,65g | Hh: 12,57g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Сыр Гауда. Lounas: Минтай. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|