Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 47,63g | Hh: 68,73g.
Aamiainen: Мираторг Колбаски для Гриля, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Пепси Пепси Лайт, Bacardi Ром Bacardi, Тануки Ролл Филадельфия. Päivällinen: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Леночка31
|