Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 60,35g | Hh: 119,85g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Spiegelei, Bratkartoffeln, Metzgerfrisch Leberkäse. Päivällinen: Ja! Schmand 24% Fett, Libby's Frucht-Cocktail, Ja! Mandarin-Orangen, Chicoree. Välipalat/Muut: Weingummis. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|